food

Easy And Healthy 5-minute Smoothie Recipes

Easy and healthy 5-minute Smoothie recipes Eating your fruits and veggies is way better when they taste like this. Whether you like berry smoothies, chocolate protein shakes, or green machines, we’ve got a smoothie you’ll love. While there’s no right or wrong way to make a smoothie, here’s a few tips to for making a […]

food

7 Amazing Dry Fruits You Should Consume On A Daily

7 Buah Kering Menakjubkan yang harus Anda konsumsi setiap hari Kaya akan protein, vitamin, mineral, dan serat makanan, buah-buahan kering menjadi camilan yang lezat dan sehat. Kacang-kacangan seperti almond dan walnut sangat penting dan mahal karena merupakan sumber nutrisi yang memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Di dunia yang serba cepat ini, Anda […]

food

5 Healthy Foods To Include In Your Breakfast

5 Makanan Sehat untuk Dimasukkan dalam Sarapan Anda Sarapan yang bergizi dan seimbang dapat memberi Anda energi dan mencegah Anda makan terlalu banyak di sisa hari. Tidak ada yang lebih penting daripada makan sarapan yang seimbang yaitu juga menarik dan lezat. Apakah Anda sudah memakannya setiap hari atau baru membuat waktu untuk sarapan, memikirkan kembali […]

food

Best Stress Relieving Foods – KWT Today

Makanan penghilang stres terbaik Kita semua terkadang merasa tertekan oleh tekanan kehidupan sehari-hari dan, sayangnya, kita cenderung memilih junk food. Tetapi makanan berkalori tinggi atau bergula hanya menipu kita untuk berpikir bahwa kita merasa lebih baik. Pola makan yang tidak sehat dapat membuat tingkat stres meroket dan berpotensi meningkatkan risiko masalah […]

food

7 Best Quick And Easy Dinner Recipes

7 Resep Makan Malam Cepat dan Mudah Terbaik Saat Anda perlu memberi makan keluarga atau anak-anak, ini adalah resep makan malam mudah yang sering Anda gunakan. Dengan banyak ide sehat, cepat, vegetarian, ayam, dan hemat, ada sesuatu untuk semua orang. Mac dan Keju Monster Hijau Dalam wajan anti lengket, tambahkan 2 sendok makan mentega. Setelah […]

food

11 Healthy Snack Recipes

11 Resep Camilan Sehat Anda lapar tetapi Anda benar-benar tidak ingin menghabiskan waktu berjam-jam di dapur? Yah, kita semua pernah melalui saat-saat ini ketika kita dilanda serangan lapar tiba-tiba dan mungkin harus mengambil sekantong keripik untuk kenyamanan. Tentu saja, Anda malas untuk memasak camilan cepat tetapi percayalah pada kami, itu sangat […]

food

7 Healthy Egg Breakfast Recipes

7 Resep Sarapan Telur Sehat Kaya akan protein (masing-masing sekitar 6 gram) tetapi rendah kalori, telur adalah awal yang cerdas untuk hari Anda. Dan karena mereka sangat serbaguna, Anda bisa berkreasi dan mengolahnya menjadi selusin ide sarapan telur sehat yang berbeda, termasuk orak-arik gurih, burrito ambil-dan-pergi, dan banyak lagi. Jadi ambil […]

food

5 Healthy Smoothie Recipes

5 Resep Smoothie Sehat Saya suka bagaimana masing-masing resep smoothie buah berprotein tinggi ini memiliki warna yang berbeda dan rasa yang sama sekali berbeda — sehingga rasanya seperti Anda mengubah apa yang Anda makan meskipun tubuh Anda masih mendapat banyak nutrisi dan kelezatan. Ditambah warna yang berbeda berarti berbagai jenis vitamin […]

food

7 Delicious Breakfast Bowl Recipes

7 Resep Mangkuk Sarapan Lezat Bangkit dan bersinar! Siapa bilang mangkuk hanya untuk sereal? Sarapan adalah waktu makan yang paling penting hari ini, tetapi antara bersiap-siap untuk bekerja dan membawa anak-anak keluar, tidak banyak waktu tersisa untuk menyiapkan sesuatu yang sehat dan hangat. Bagi kebanyakan dari kita, tujuan kita adalah bar […]

food

7 Detox Juice Recipes To Drink Yourself Clean

7 Resep Jus Detox Untuk Minum Sendiri Bersih Jus buah dan sayuran segar dapat memberikan keajaiban bagi tubuh dan pikiran. Meskipun yang terbaik adalah mengonsumsi buah dan sayuran utuh untuk menghemat serat, banyak dari kita yang gagal mengonsumsinya. Beberapa orang memiliki sistem pencernaan yang sangat lamban bahkan buah-buahan dan sayuran menjadi sulit untuk dicerna. Dikatakan […]