10 công dụng của cây sả đối với sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ

bởi admin
0 bình luận

10 công dụng của cây sả đối với sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ giúp các bạn có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe hữu ích. Cây sả không chỉ là gia vị đặc trưng trong nhà bếp mà nó còn là một trong những vị thuốc được nhiều người biết đến trong đông y. Sả có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giải cảm, hạ huyết áp, chữa đau bụng, giúp tiêu hóa tốt, giải độc, giảm cân,….nếu bạn biết cách sử dụng hợp lý. Vậy cây sả có công dụng gì? để giải đáp thắc mắc này, mời các bạn cùng theo dõi thông tin trong bài viết dưới đây nhé.

1. Giảm huyết áp

Bổ sung các tinh chất có trong sả sẽ có hiệu quả trong việc giảm huyết áp. Nó làm tăng tuần hoàn máu và giúp giảm bớt tất cả các vấn đề của huyết áp. Uống một ly nước trái cây có sả có thể làm giảm huyết áp đáng kể.

2. Giảm đau

Tinh chất sả có thể làm giảm đau đa số các loại viêm và các cơn đau nhức. Vì vậy, nếu bạn có đau răng, đau cơ, đau khớp hay đau ở các bộ phận khác hãy uống trà sả vì chắc chắn nó sẽ hữu ích cho bạn.

10-cong-dung-cua-cay-sa-doi-voi-suc-khoe-khien-nhieu-nguoi-bat-ngo

3. Giải độc

Ăn sả cũng có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tăng cường số lượng và tần xuất đi tiểu (lợi tiểu). Điều này giúp cho gan, đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận và bàng quang được sạch sẽ và khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ cơ thể để loại bỏ các chất độc hại không mong muốn và acid uric.

4. Giúp tiêu hóa tốt

Trà từ cây sả và tinh dầu sả (có thể uống 3-4 giọt với nước đun sôi để nguội) có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa kém, ăn chậm tiêu, đầy bụng, buồn nôn, nôn mửa, hay kích thích trung tiện, đau dạ dày, nóng trong, co thắt ruột, tiêu chảy.

Tinh dầu sả cũng giúp giảm thiểu các vấn đề về khí trong cơ thể vì có khả năng thư giãn các cơ dạ dày. Nó không chỉ giúp loại bỏ khí từ ruột, mà còn ngăn ngừa sự đầy hơi. Kích thích tiêu hóa, khử hôi miệng, tiêu đờm. Uống 3-6 giọt tinh dầu chữa đau bụng đầy hơi.

Chú ý táo bón mà có sốt thì không dùng cây sả. Không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi, không sắc lâu.

5. Chữa đau bụng, rối loạn tiêu hóa

Cây sả tươi 30 – 50 gam đun sôi, hòa thêm đường đủ ngọt, uống nóng 2- 3 lần trong ngày. Dùng chữa chứng bội thực, đau bụng đi tả, nôn ọe, cảm sốt, ngộ độc rượu. Liều dùng mỗi ngày từ 6 – 12 gam.

6. Có lợi cho hệ thần kinh

Tinh dầu sả được sử dụng để tăng cường và cải thiện các chức năng của hệ thần kinh. Thông kinh lạc. Nó hỗ trợ trong điều trị một số rối loạn của hệ thần kinh như bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson, co giật, căng thẳng, chóng mặt, run rẩy chân tay, động kinh (Trẻ em kinh phong) …

7. Làm đẹp da

Chất sả là một nguyên liệu không thể thiếu trong ngành công nghiệp mỹ phẩm vì nó có rất nhiều lợi ích cho da. Tinh dầu sả cải thiện chất lượng da như giảm mụn trứng cá và mụn nhọt. Nó cũng có tác dụng làm săn chắc các cơ và các mô trong cơ thể.

8. Đuổi côn trùng, rắn.

Bên cạnh đó, cây sả còn có tác dụng xua đuổi được ruồi, muỗi, côn trùng khác và rắn. Tinh dầu sả còn được dùng làm thuốc diệt trừ muỗi.

9. Giải rượu

Cây sả có tác dụng giải rượu rất nhanh. Bạn có thể dùng 1 bó sả giã nát, thêm nước lọc, gạn lấy 1 chén. Người say rượu uống vào sẽ nhanh chóng tỉnh và đỡ mệt, đỡ nhức đầu.

10. Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư

Một số nghiên cứu cho thấy mỗi 100 g sả chứa đến 24,205 microgam beta-carotene – những chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể giúp hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.

Trên đây là những công dụng của cây sả đối với sức khỏe khiến nhiều người bất ngờ, hy vọng sẽ giúp các bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích và có cách sử dụng sả một cách hợp lý, mang lại nhiều điều tốt đẹp cho sức khỏe gia đình. Chúc các bạn thành công, có cuộc sống như mong muốn và hãy luôn đồng hành cùng khogiaysi.com để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

 

Related Posts